Projeto Saúde em Movimento

Os desafios da vida acadêmica, agravados pelo contexto da pandemia, têm resultado em altos índices de
sofrimento e adoecimento físico e psíquico entre universitários. Problemas como ansiedade, insônia,
dificuldades de concentração, medo, cansaço, desânimo, desesperança, tristeza persistente, isolamento e até
idéias de morte têm sido queixas muito frequentes entre os alunos que se sentem ultrapassados pelas
demandas cotidianas.

Nesse contexto, o Projeto Saúde em Movimento é uma iniciativa do Programa Saudavelmente/
PRAE, em parceria com terapeutas corporais em Core Energética voluntários, que tem por objetivo oferecer
práticas de cuidado corporal, em grupos de movimento, os quais integram as PICS (Práticas Integrativas e
Complementares em Saúde), recomendadas pela Organização Mundial de Saúde como estratégias
promotoras da Saúde.

Os grupos de movimento ajudam na ampliação da consciência e percepção do corpo,
das tensões musculares, dos movimentos, da respiração, das sensações e dos sentimentos, promovendo uma
maior integração mente e corpo, restabelecendo um fluxo de energia corporal e aumentando a vitalidade dos
participantes. São espaços de convivência e cuidado, que podem ajudar os universitários a adquirir novos
recursos para lidar com os desafios cotidianos, sem adoecer.

PÚBLICO-ALVO: Estudantes da UFG

QUANDO: Sextas- feiras, das 12h30 às 14h

FREQUÊNCIA: Quinzenal, somente encontros presenciais

ONDE: Pátio do prédio do Banco do
Brasil (ao lado da PRAE), Campus Samambaia

DATAS:

De maio a setembro de 2022

- Maio:

27/05 

- Junho:

10/06

24/06

 

- Julho:

15/07 

29/07 

- Agosto:

12/08 

26/08

- Setembro:

09/09 

 

COMO PARTICIPAR:

Clique no link para fazer sua inscrição
https://forms.gle/TNME1NSbRWxozQyV7

MAIS INFORMAÇÕES: grupodemovimentocoreufg@gmail.com